כאבי ברכיים -
זיהוי מקור הבעיה, ושחרור הכאב.
כאבי ברכיים הם תופעה מוכרת, מגבילה ומטרידה ביותר. טווח התנועה מצטמצם, פעילויות מהנות נעלמות מחיינו, ואנו יכולים להגיע לכדי תחושה שאיבדנו את החופש שלנו.
במאמר זה נגלה אפשרויות פשוטות, מדויקות לזיהוי וטיפול טבעי בכאבי ברכיים. דרך יעילה להיפטר מכאב ומהנפיחות, וכמובן - להימנע מניתוחים וסבל מיותר.
כאבי הברכיים לא בהכרח נקשרים במפרק עצמו – פעמים רבות הם נקשרים בכיווצי שרירים כרוניים בגב (עד כדי עקמת), פריצת דיסק בגב התחתון או שחיקה. גם הצפה רגשית עשויה להביא לכיווץ כרוני שיוצר את הכאב, את הסתיידות השרירים, ואף זיהומים ואינפקציה בשרירים סמוכים. תופעה זו נקראת דמימה.
בחדר הטיפולים נזהה את מיקומה המדוייק של הדמימה שיוצרת את כל התופעות - במפרק הירך, באגן, או בשרירים שמובילים אל הברך כמו השריר הארבע-ראשי, הישר הירכי, ראש התיכון של הארבע-ראשי או במקרב הארוך.
לכל השרירים האלו, לבד מהכיווץ הכרוני, ישנו מכנה משותף של תגובה רגשית לאירוע שעשוי לעודד את היווצרותו של כיווץ כרוני סרבני. ניתן לזהות ולשחרר את הדמימה בעדינות וביעילות בעזרת לחיצות ההחלמה, ובכך להיפטר מהכאב.
השרירים המכווצים בכיווץ כרוני יוצרים לחץ על נימי הדם ועל מערכת העצבים, ומעוותים את האותות החשמליים העוברים דרכם.
במפרק הברך פועלים שרירים עמוקים ביותר. באין דמימה, הם פועלים באופן טבעי ומאזנים את הלחץ המופעל על הברך. המינסקוסים מסייעים ומשפרים במעט את תמיכת העצמות. ככלל מדובר במנגנון עדין ומורכב מאוד, ולכן גם רגיש מאוד.
הפיקה (Patella) שבמפרק הברך היא עצם שנמצאת בתוך הגיד הארבע ראשי (Quadriceps femoris). היא עוזרת לתנועת היישור (הפשיטה של הברך) ומשמשת כמנוף לכוחות הסטטיים והדינמיים המתפתחים בברך. תפקודה התקין של הפיקה משתלב במגוון רצועות תומכות וגידים ששומרים על יציבותה. הדמימה יוצרת עיוות של שיווי המשקל התפקודי. נוצר חוסר איזון במנח הפיקה שמביא לפגיעה במסלול התנועה התקין ולנפיחות.
בעזרת טכניקות מתיחה עדינות ומדויקות, שיטת לחיצות ההחלמה מאפשרת לנו לפתור אחת ולתמיד את הבעיה. באמצעים טבעיים ויעילים מאוד, ללא תרופות וללא ניתוח. נשחרר את הכיווץ הכואב, שכולא וחוסם את פעילותה הטבעית של מערכת העצבים, הניקוז וההזנה. נחזיר את הגוף לתפקוד מלא, נכון, מחלים ובריא.
וכעת, מה ברצונך לעשות?
- לקרוא על ירון מרגולין מפתח השיטה -